Filmarkivet

Här kan du se vår grundintroduktion till AMS och flera övriga klipp. Grundintroduktionen är ca 30 min och presenterar de principer och termer vi arbetar med under alla våra utbildningar.

Teoretisk utbildning online

Den teoretiska delen för vår AMS utbildning går du Online via movdoo.com. Om du vill kan du gå den fristående för att sedan ta del av vår praktiska utbildning. Du får då motsvarande rabatt som du betalade för kursen.


Missa inte våra webinars på movdoo.com. Webniars är kortare kurser online för dig som redan nu vill komma igång och utvecklas inom det holistiska sättet att se och bemöta kroppen. Det du betalar för ett webinar får du också i rabatt när du anmäler dig till vår AMS-utbildning. Klicka här för att ta dig till våra webinars.


Aspera Movement System (Del 1).

Vi har utvecklat Aspera Movement System för dig som vill få en större inblick och förståelse för hur kroppen fungerar i rörelse. AMS är ett verktyg för avläsning, bedömning och formgivning av interventioner för att utveckla din och andras kinestiska förmåga, rörelsepotential och minska smärtproblematik.



Yin Fascial Release® (Del 2).

Yin Fascial Release är så kallad fascial manipulation. Det är en manuell teknik där du lär dig arbeta med att skapa förändring i den mänskliga kroppen via fascian. Dina händer kommer arbeta med en annan människas myofasciella system och med avsikt att förbättra en persons möjlighet till rörelse.




3PM® - Three Planes of Motion

Den mänskliga kroppen rör sig alltid i tre rörelseplan och genom gravitationen och det är när kroppen tränas i sin fulla rörelsepotential som äkta funktion kan byggas. Three Planes of Motion är en rörelsebank med tre olika nivåer - Proprioceptiv, Full Range of Motion och Loaded. Varje rörelse är helkroppsaktiverande och samtidigt med ett uttalat fokus på ett specifikt område i kroppen.






.aspera education är ett samarbete mellan Martin Lundgren, Lena Björnsdotter och Linus Johansson.

Vill du anmäla dig till vår intresselista eller har du en fråga?




Våra partners